Monday, March 30, 2009

อาหารเพื่อสุขภาพ

น้ำพริกอ่อง แซนวิชเต้าหู ข้าวผัดสีม่วง ข้าวผัดเบจญรงค์
แกงส้มผักรวม ไข่สอดไส้ ผัดคะน้า ขนมจีน


น้ำซุป
แกงจืดเต้าหูขาว แกงจืดผักกาดขาว แกงจืดตําลึง

น้ำเพื่อสุขภาพ
น้ำแครอท น้ำใบบัวบก น้ำฝรั่ง น้ำข้าวโพด น้ำแครอท


ขนมหวาน
กล้วยบวดชี ฟักทองแกงบวด ลูกชุบ

ผลไม้ต่างๆ
ชมพู่เขียว ส้มเขียวหวาน

No comments:

Post a Comment